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class=> 《如龙8外传》中玩家都想考大海原证书就都想 结果产生题库，肌肉博士都是题库中另那种，其次是如何如何解决，核心力量训练时都想 整体搭配饮食。以内 蔬菜中，被事实上是对核心力量训练有益的营养元素含量高达更让人哪那种？最终答案是西蓝花。 如龙8外传肌肉博士如何如何解决最终答案是做谁的里 肌肉博士 序号 重要词 如何如何解决 最终答案 1 营养元素 核心力量训练时都想 整体搭配饮食。以内 蔬菜中，被事实上是对核心力量训练有益的营养元素含量高达更让人哪那种？ 西蓝花（中间深绿爆炸头，中间浅绿色的单机游戏免费下载网秸秆） 2 随即补充营养 请从以内 部分食物 中选出被事实上我们能够随即补充营养，防止肌肉损伤，最都适合在运动积累积累实践中摄入另那种部分食物 。 香蕉（无疑 不都想 图吧，都是剥皮一半的香蕉） 3 酸痛 并对剧烈运动后，有无疑 结果产生肌肉酸痛的症状。请从以内 选单机游戏免费下载网项中选出缓解肌肉酸痛的正确后续处理多种方法 。 按摩肌肉以使其放松 4 三大项 我们能够并且锻炼多个大肌群的三种训练多种方法 被统被誉 “三大项”，请从以内 选项中选出不此外在此外另那种。 俯卧撑 5 摄入蛋白 对增肌无疑“蛋白fen”重要，都另那种在三餐外用于补充营养的健康辅助部分食物 。一般会事实上谁的最后时间段最都适合摄入蛋白fen？ 运动后30分钟内 6 鸡肉 鸡肉的特定全部结果产生蛋白质含量高、脂肪含量低，被事实上是对核心力量训练有好处的部分食物 。问到是鸡肩上 谁的全部的肉呢？ 鸡胸 7 很小 请从以内 选项中选出一般会成年男性肩上 非常很小肌肉。 股四头肌 8 颈部 另那种运动的选手极其重视锻炼颈部肌肉，会并对用颈部肌肉提起重物的特殊训练。问到谁的的运动选手？ F1赛车手 9 饮食 增肌都想 重视饮食。请从以内 选项中选出对增肌重要另那种营养成分。 蛋白质 10 道具 请从以内 选项中选出都想 并对道具另一项训练。 法式弯举 研究相关攻略：海洋生物博士如何如何解决最终答案详细介绍